第119章：打起来了 (第2/3页)
卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。
除此之外，世界卫生组织所推荐的最佳食物中，蔬菜首推为红薯（山芋），山芋含丰富维生素，又是抗癌能手，其次是芦笋、卷心菜（椰菜）、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜等，卷心菜排名第三。
椰菜甚至还有抗癌功效，可以说是一种绝对健康安全的蔬菜。
椰菜中富含的纤维素可以改善血糖的控制，可溶性纤维素可能使胃排空延缓，减缓小肠对葡萄糖的吸收，所以对糖尿病有益。
后世的研究也已经证明，椰菜中的钙质含量可与牛奶相当，因此多吃椰菜可以预防成人的骨质疏松症。
椰菜是一种低脂肪、低热量的食物，因此也适宜肥胖者来食用，它的β胡萝卜素可以降低心脏病发作风险，另外高含量的纤维素也有助于降低血中胆固醇含量。
减少钠盐摄入是降低高血压的一项措施，而缺钾、高脂、肥胖也是造成高血压的产生因素，椰菜低钠、高钾、低脂、低热的特点正好就能够满足高血压患者的需要。
如果唐高宗李治早点吃上这种蔬菜用以控制血压，肯定也就不会被高血压折磨得痛不欲生了。
所以，为将来计，这卷心菜都是必须得种的，反正在这个世界里的农作物都长得比较快……
再说，凌皓目前除了完成每日学习内容以外，就是研发各种美食打发时间了，种菜浇水也算是他目前最大的消遣活动。
现下，那些勾心斗角的事情都远离着他，待在洛邑学宫里可能比其他地方都更为安全。
唯一值得自己思考的是，自己该如何保住便宜老爹的性命，因为如果便宜老爹死了，自己的贵族身份自然也就不复存在了。
为此，他不得不出一招险棋，将燕南天送去咸阳，为便宜老爹增添一点保护，顺便给便宜老爹通个气，让他低调一点，别到时候事态转变得太快，跑都没机会跑。
那样的话，自己很可能就会被赶出洛邑学宫，这地方，一向都是看家世和资质的地方，自己现在躲在这里虽然很安全，但如果凌府有个三长两短，结果肯定也还会是一样的。火灭
无论自己怎么做，好像都可能会被洛邑学宫扫地出门一般……
唉，真是伤脑筋啊。
“韩翎，药配置好了吗？”此时，姬青已经来到了韩翎的住处。
由于姬青现在住到了武川镇，韩翎和魏丹想要见他就必须得多走一段路，陈硕真便给这两人安排了一份差事，做武川镇的巡逻队员，一样有工钱可拿。
韩翎倒是很高兴地接受了，魏丹就明显不太愿意，这家伙毕竟还是个魏国人，不愿意给秦国人“打工”也挺正常的不是？
“早就配置好了，这份量也够你开一炉的了，炼出来的话大概能
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