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第513章 健康关系的尝试

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    第513章 健康关系的尝试 (第1/2页)

    与夏言的关系稳定下来后,寒晓东面临着一个新的挑战——如何经营一段健康的恋爱关系。他过去的人生,充满了欺骗和操控。他不知道,一段真实、平等、相互尊重的关系,应该是什么样子的。

    他决定,向徐曼曼请教。

    一、徐曼曼的建议

    徐曼曼是寒晓东认识的人中,婚姻最幸福的一个。她和丈夫结婚十五年,依然恩爱如初。寒晓东约她出来喝咖啡,向她请教如何经营一段健康的关系。

    “健康的关系,有几个基本原则。”徐曼曼说,“第一,坦诚沟通。有什么想法,不要憋在心里,要说出来。第二,尊重边界。每个人都有自己的空间和隐私,不要过度干涉。第三,共同成长。两个人要一起进步,而不是一个人拖着另一个人走。”

    “这些原则,听起来简单,做起来难。”寒晓东说。

    “确实难。”徐曼曼说,“但只要双方都愿意努力,就一定能做到。”

    二、坦诚的练习

    寒晓东决定,从坦诚沟通开始练习。

    他告诉夏言,自己有时会感到不安,担心自己不够好,担心她会离开他。夏言听后,握住了他的手,说:“我也有不安的时候。我也会担心,自己是不是配不上你。”

    “但我们要相信,我们选择彼此,是有原因的。我们要相信,我们值得被爱。”

    三、边界的尊重

    寒晓东也学会了尊重边界。

    他不再要求夏言随时报告自己的行踪,也不再因为她没有及时回复消息而感到焦虑。他学会了给彼此空间,让彼此都有独立的时间和朋友圈。

    夏言也尊重他的边界。她不会在他工作时打扰他,也不会因为他在基金会加班而抱怨。她知道,他的工作很重要,而她支持他的工作。

    四、共同的成长

    两人还约定,要一起成长。

    他们每个月都会选择一个主题,一起学习。第一个月的主题是“心理学”,第二个月的主题是“社会学”,第三个月的主题是“哲学”。他们一起读书,一起讨论

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