第56章 过年 (第3/3页)
魏来:「训练啊!」
「带我一个呗?」魏成功立马靠过去:「最近你妈管得严,我都好久没碰球了。」
「这..」魏来咧嘴;「今天你没事儿?」
魏成功;「能有啥事儿?全国都放假了,你妈竞使唤我拖地。」
「好吧!」魏来点点头。
有了魏来的担保,父子俩就穿戴整齐朝着附近的球场出发了。
他们没有去免费的球场。
节假日,即便是在冬天,这里都是满员的散客,根本空不出场地。
因此,魏成功订了一个常踢的场地训练。
球场位於一个科创园内,属於室内八人场。
魏成功跟老板好似挺熟悉。
「魏哥,这大过年的还过来踢球啊?」老板笑着问道;「今天没带队伍过来?」
「没!」魏成功摆手;「带我儿子来训练。」
「带小孩儿来训啊?」
老板懵了。
「你..儿子?」
他看向魏成功旁边的裹着羽绒服的青年,他当时没细看,这麽一敲。
「魏..魏来吗?」老板都再打磕巴。
魏成功扬起下巴:「我儿子,除了他还有谁?」
说罢,他朝着魏来道;「打声招呼,这你刘叔!」
魏来暗自咧嘴,这才摘下帽子,点头道:「刘叔过年好!」
「我勒个大草!」刘老板立马抱住头,复刻欧美式震惊,那眼睛都快瞪出来了
魏成功;「老刘,我儿子来训练,别跟群里说,不然他都没得练了。」
「不说!不说!」老刘还处于震惊状态。
妈的!
金球先生来我这儿训练了?
「借你几个球,我就带了一个。」
「没问题,随便拿,我给你推一筐出来,其他要不要?标志盘啥的?当然跟曼城联那些专业东西比不了,都是业余货。」
魏来尴尬。
这玩意也没啥专业跟业余之分啊!
「刘叔,就借我几个球就行。」
「行行行,我现在给你推出来!」
魏来穿戴整齐,魏成功这边也准备完毕。
「儿子练啥?练射门不?我给你守门!」
魏成功跃跃越试。
魏来摇头:「算了吧,大过年的进医院不好。」
魏成功守门,魏来都不敢发力。
他那个脚力,真能把老爸送进医院。
况且,八人制的球门太小了,练不出什麽效果。
魏来先进行热身,魏成功在一旁跟着练。
他对於顶级职业队的训练方式,早就好奇了。
一旁的刘老板也是盯着看,毕竞近距离看金球先生的机会,错过这一次,可能就没下一次了。魏来简单的跑了十圈,稍稍热身,汗都没一滴。
一旁的魏成功已经喘的厉害了。
「别跟着了。」魏来提醒道。
专业的训练,魏成功这个身板跟不下来。
「我就试试,跟不下来. ..我我就停了。」魏成功扭头看着魏来:「热身结束了?」
魏来:「....才开始热身。」
「啊?」
接下来,魏成功就见识到什麽叫职业队强度了。
跑圈之後,魏来开始进行折返跑。
连续十组的全力折返跑之後,魏来稍稍喘了两口,很快呼吸就变得均匀了。
而他说,这才刚刚达到一些热身的效果。
接下来一个小时,魏来都在进行变速跑、波比跳+全力冲刺等等项目的综合性训练。
整整一个小时都是体能训练,压根就没碰一下球。
魏成功在折返跑阶段就掉队了,後续跟刘老板在场边一直看着。
一个小时之後,魏来走回来擦了把汗。
「这是你们平时的训练?」魏成功咋舌。
魏来;「阉割版,器械有限,只能练这些综合性训练,一般来说,正常节奏下,半个小时就要结束这些训练,剩余半个小时要上器械。」
魏成功:「不碰球啊?」
魏来:「碰啊!战术跑动、区域配合、还有简单的球感训练、射门训练、对抗赛都是有球训练,不过我一个人也练不了这些,简单维持身体机能就行。」
说罢,魏来笑着问道;「还跟训吗?」
「跟个屁!再跟,这年都过不好了。」魏成功立马摆手投降。