第一百一十章 那个时代，只有一个罗纳尔多！ (第1/3页)
呼哧！呼哧！呼哧！
模拟课堂，魏来撑着膝盖大口的喘气。
略微擡头看向课程面板。
【9710/10000】
在整个假期过程中，他都在疯狂的进行训练，几乎要将联合课程给结业了。
「还剩两百九十次！加油！」
魏来给自己鼓了劲儿，立马再次投入到训练当中。
「他真的没有天赋吗？」
外星人教练看着魏来，目光凝视。
「狗屁！」
黑珍珠教练直接了当：「他的学习能力就是他最强的天赋。」
他就没见过魏来这种学习能力极强的例子。
可能进展缓慢，但绝不会卡壳，而是一直在进步。
这代表他对於每一个技术动作以及其核心理念都有着较为完整的认知，一旦学习起来就会事半功倍。还有就是战术思维，这是一个非常关键的特性。
脑袋笨一点，别说是战术思维了，理解战术都是一个困难的事情。
可如今的魏来，单论战术水平，完全可以承担一支五大联赛球队的主教练了。
终於，魏来将课程推到了【9950/10000]。
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「今天就到这里吧，明天一次性结业！」
魏来结束了模拟课程。
海边的朝霞，染红了海平面，煞是好看。
清晨的沙滩上，一道身影赤着脚，沿着沙滩进行奔跑。
松软的沙滩，着力点不够夯实，因此每一次踩踏都需要格外的卖力一些，但同时处理好节奏与心率，整体还算是没那麽疲惫。
魏来正在沿着沙滩进行晨跑训练，假期开始之後，他整整睡了接近两周的时间，平时偶尔训练，但运动量明显没有达标。
这一切都是利用时间来推进联合课程。
如今联合课程快要结业了，他自然也需要将训练给捡起来了。
要不然，等回到俱乐部第一天就是体检。
体检没过，等待魏来的将是索尔亚克斯的魔鬼体能训练。
等魏来跑到西侧的海滩，这里明显有着很多散落的垃圾，更是不少淩乱丢弃的酒罐。
这几天都是电音节，每晚都有派对，这里略显散乱也就情有可原了。
拐了个弯，魏来继续往回跑。
他刚跑到酒店门口，何超越就跑了出来。
「早上好！」
何超越穿着运动服，显然要去晨跑了。
「早！」
魏来打了声招呼。
「今天起的挺早。」何超越看着魏来：「七月份了，要进行恢复性训练吗？」
「没错！」魏来拉了拉身体：「必须要提前适应。」
何超越点头；「你准备在待几天？」
魏来；「差不多两天吧，两天後要回去，提前开始训练，适应新赛季了。」
何超越：「那我也掐着那个时间点回去。」
等魏来回到酒店大堂，他碰到了陈少杰跟杨帆。
他又在电梯门口碰到了向铭。
这些家夥，别看一个个平时玩的挺嗨，但正事儿一点不落下。
该玩玩，该练练！
吃完早饭，魏来跑到器械室，他在这里碰到了正在撸铁的努特斯。
「你早晚要练成肌肉疙瘩！」
魏来看着努特斯直接大重量上热身，他就忍不住摇头。
这个重量，都够他去拚极限了。
「我现在越来越感觉到肌肉的美感了！」
说罢，努特斯亮出自己的腹肌「你说，除了脱衣庆祝，有什麽办法让其他人看到我的腹肌？这会迷死那些女孩儿的！」
魏来看了眼，忍不住咧咧嘴。
说实话，不好看！
不是那种流线型的肌肉，而是一个个隆起的疙瘩。
不过在综合性训练下，爆发力以及力量十足。
现在的努特斯简直朝着健美的方向发展。
他长肉快，练得勤，因此肌肉一个个迅速隆起。
可如今，俱乐部已经在限制他继续进行大重量训练了。
没办法！
这些肌肉放在健美圈估计很不错，但在足球运动，这项考核综合性能的领域中，这种大肌肉块儿，很多时候会拖後腿。
譬如，努特斯现在的灵活性明显下降，转身也变得慢了不少。
魏来立马投入到自己的训练，努特斯时不时在一旁进行指导。
他对於如何练就单一肌肉的领域很有研究。
当然，训练完单一肌肉之後，还需要通过综合性训练，提高协调性。
要不然就是白练，甚至副作用。
一整个上午，魏来都泡在健身房。
下午，魏来洗了个澡，然後去桑拿房，好好的放松一下。
甚至他还在酒店雇佣了一个运动康复师，帮助进行肌肉按摩，起到减少疲劳以及放松肌肉的目的。晚上时间，其他人跑出去玩，魏来则是早早的进入梦乡。
今天对他来说是一个相当关键的一天。
联合考核要在这里结业了！
「
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